APUNTES:



Ponte en forma para correr
Conceptos básicos sobre la técnica de carrera

CARRERAS DE MEDIO FONDO Y FONDO:

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MARCHA ATLÉTICA:

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http://www.youtube.com/playlist?list=PL842CF350B1C92FCD

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LANZAMIENTO DE MARTILLO:

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LANZAMIENTO DE JABALINA:

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PRESENTACIONES:

TÉCNICA DE CARRERA.


LA VELOCIDAD.



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